Beckenbodentraining mit Liebeskugeln


Liebeskugeln, auch Vaginalkugeln genannt, sind genau genommen kein Sexspielzeug – vielmehr sind sie Trainingsgeräte, um Deinen Beckenboden zu kräftigen. Das wiederum führt zu einem intensiveren Lusterlebnis und noch mehr Spaß im Bett – sowohl für Sie, als auch für ihren Partner.



Was bringen die Kugeln?


Stärkung der Beckenbodenmuskulatur,

mehr Empfindsamkeit beim Sex,

Rückbildung nach der Entbindung.



So funktioniert’s


Im Inneren der Kugeln rotieren kleine Gewichte. Diese Rotation regt die Muskeln des umliegenden Gewebes zur Kontraktion an und hilft so, es zu festigen. Die Kugeln sind aus glattem, hautfreundlichen Material oder mit Silikon ummantelt, um sie leicht einzuführen. Sie sind in verschiedenen Größen und Gewichten haben. Schon 15 Minuten am Tag genügen, um einen Trainingserfolg zu erzielen. Bei schweren Kugeln ab 85g reichen sogar 10 Minuten. Wichtig - bleib in Bewegung, während Sie die Kugeln tragen!


1. Wasserbasiertes Gleitgel auftragen.

2. Einführen, bis sie nicht mehr zu spüren sind.

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3. Trage sie täglich 15 min beim Einkaufen, Sport etc.

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